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合理情绪疗法 合理情绪治疗（Rational－EmotiveTherapy，简称RET）也称“理性情绪疗法”，是帮助求助者解决因不合理信念产生的情绪困扰一种心理治疗方法。是2...
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图、文/越享生活馆 Part1 关键词：情绪、重建、乐园 第一部分、情绪方程。 一.情绪 = 生活 重力也能塑造我们的情绪。比如，情绪包袱就是重力的一种形式。随着年龄的增...
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How to Become a Scientist of Your Own Emotion 一，爱自己最好的方式，就是学会管理自己的情绪 1 情绪可以杀人，极端情况下，伍子胥...
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