今天早上听早课，老师讲到，很多人念头不断，听课时也不能静心听，突然被击中：自己就是这样，听课时，要么翻看一下微信文章，要么想到一些其它事情，不能...

晚上，已经过了11点了，老公拿着手机一直刷（不是因为工作），嘴里说着该睡觉了，手里还是放不下手机。 （前情回顾）他坚持了一段时间早起早睡，锻炼身...

现在听课总能怀着一颗感恩的心、敬畏地心去欣赏，收获很多，反思很多，今天听课中听到别人被夸，突然想到自己的以前。 以前，看到别人那么自然地夸人，有...

贴标签： 从市里进修回来，跟老公发微信说：我快到了，你一会儿下楼去路口接我吧。 老公回：不能到家吗？ 我说：肯定不能进去，车上还有其他人。 老公...

昨天因为要出发去培训，就觉得没有时间写文章了，没有时间冥想了，今天听了直播间一位老师的分享，不管多忙，每天都听课、实修、冥想，想想自己其实是有时...

语言是有能量的 认知过程 阶段一：听到“语言是有能量的”这个结论时，不禁疑问，嗯～，语言有能量？ 阶段二：听到给出语言是有能量的解释，嗯，说的对...

我对你有愤怒（情绪表达） 早上起床，谈起写一写就医经历发出去，对别人也会有帮助。 老公说用匿名发，我说：为啥要用匿名发？老公说：保护隐私。 我说...

心烦意乱的过程 app里领取了免费10天的冥想课程，很多人都说冥想好，冥想确实好吧，我得体验体验，我把这个课程录下来吧，这样我就可以每天听着冥想...

极端不可取 “《心理的伤，身体知道》从一个新颖而刺激的角度阐述了我的观点。我的合作者——我个人非常喜爱和崇拜的蒙娜·丽莎·舒尔茨博士，多年来始终...