昨天的读书笔记里主要提到的是习惯是如何产生的，主要三个点：暗示、惯常行为和赞赏。 今天在这个章节里作者将要提到的是如何创造新习惯，毕竟我们有些习...

从小就一直听到父母、老师说到习惯这个词，但是真正了解也是从这本书里开始。 那么习惯到底是什么？它是怎么来的？甚至它是否是和人的生理有关系？这是本...

我的读书打卡团又开始了，其实这次真的是腆着脸皮说的，这是一个自己的个人平台，经过自己粗粗略略的运营，基本在去年10月份到今年2月份也增加了500...