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一份意外的惊喜 今晚在听代老师讲情绪转换法公益课时，突然间我家帅哥来电话了…… 儿子：妈妈忙啥呢？ 我：哦！在洗漱呢？ 儿子：妈妈告诉你个好消息五月九号是母亲节，妈妈喜欢什么...
与内在小孩连接 今天我独自在棚里干活，突然间脑中闪个念头就不由自主地在棚里大喊：小玲珑我爱你……咦！内心的小玲珑回头冲着我微…… 哇！这种感觉太好了！于是我N次大声地喊小玲珑...
雪让爱连接 北方的冬天沈阳这座古老的城市，在疫情严重的时候再次迎来了冬天里的第二场雪，2021年北风呼呼地刮，凌晨天空下雪了，这场雪给人带来希望，沈阳的疫情能在雪中缓和，雪可...
《关爱内心小孩、化解内心的恐惧》 昨天小玲珑开始耍脾气了，干啥也干不下去，听啥烦啥，内心的烦燥令我坐立不安！ 于是我有觉知地和小玲珑展开内心对话：亲爱的小玲珑，我看到你耍脾气...
网上有缘、学会爱自己 昨晚我们星梦一班在卢老师、姜娜老师、高明老师们的主持下拉开序幕：晚会上每会学员的分享都令我感动，同时也让我感受到在21天情绪训练营里代老师的大爱付出，每...
我对自己超满意…… 昨晚大姑姐打来电话说：她妈妈病得有些严重，还把屎尿拉裤子里，还想回家，血压高腿和手肿了，打点滴又怕疼。 婆婆又想回家又想住院，大姑姐问我怎么办？同时她的一...
爸爸和女儿的聊天 昨晚女儿打开视频和她爸爸聊天有两个多小时，爷俩聊得很嗨！ 我看到爷俩欢声笑语的聊天场景正是我想要的结果，内心充满喜悦！ 我欣喜女儿能够在父爱中成长，都说父亲...
学会感恩…… 学习情绪管理这么久了，每次看到同修们感恩谁的那一刻，玲珑心有份纠结在，她深深地觉察到她的心是那么的冷漠，她甚至觉得别人对小玲珑的好都是虚伪的…… 原来她的心里住...
小玲珑变了…… 自从代老师给玲珑免费做个案，和爸爸爱的连接然后再听《关爱内心小孩》的音频，随着代老师的引导，哇！玲珑觉察到她内心的小玲珑神奇般的变了…… 她内在的小玲珑穿着漂...
情绪背后的礼物 成长起来的玲珑越来越保持觉知了，和小玲珑连接的更好了！ 今天吃晚饭时爱人噼呖啪啦地开始否定玲珑，本来是女皇的我内心就不舒服了，同时也觉察到正好是练习非暴力沟通...
与爱的连接 中午的阳光特别的温暖，我在温室大棚里趁爱人放风出我与大地做连接…… 温暖的白光照耀着玲珑的身体，哇！虽然现在的北方冬天很冷，同时小玲珑感觉特别的美好…… 深深地呼...
疗愈内在小玲珑 昨天下午玲珑心想事成哈！本来是周二早午排上麦居然提前了，内心非常的喜悦同时有点小激动，因为我终于勇敢的接受生命中最大的挑战，也是我一直迷惑纠结放不下的心事，与...
玲珑包饺子…… 昨天下午我回家说好的包饺子，爱人称新鲜的猪肉回来，突然间玲珑有点不舒服，于是我用代老师教的四句有魔力的语言：我看到你了，我接纳你，谢谢你，我爱你！ 小玲珑内心...
疗愈伤痛绽放天赋 我的童年是和妈妈流浪中度过的，那时候的我为了得到妈妈最好的爱和安全感，小玲珑非常的听话乖巧…… 在她的世界里唯一的渴望就是跟随妈妈流浪，因妈妈是她生命的源泉...
生气妈妈也爱你，我的宝贝…… 昨晚我和网友语音聊天，这位网友失连好久了，还是代老师有魔力呀！昨晚的红包福利爱的流动终于冒泡了…… 于是我和网友开启语音聊天…… 这时女儿的视频...
玲珑与转圈圈 玲珑的婚姻是闪婚，可以说只凭感觉结婚的，在相亲时爱人微笑着就是看着玲珑，让玲珑的心一刹那从来没有获得被爱的感觉激活了，于是我就和现在的爱人稀里糊涂的从相识到结婚...
看只是看…… 今天早上在吃饭时爱人边吃边来回转，吃完饭边说边转边吸烟，这时我的心非常的堵得慌…… 停！看只是看，感受只是感受…… 我在心里莫莫地对小玲珑说：我看到你了，我接受...
看到即是疗愈 我从小就爱凌晨醒来，这个习惯伴随着我成长，今夜依然如此…… 昨晚我听代老师给泡泡做的个案，和代老师介绍的书《永远别伤在童年》，其实我也想一觉睡到天明，那样我的精...
《关爱内心的小孩，化解内心的恐惧》 今早凌晨二点多钟被爱人唠叨的声音惊醒，小玲珑本能的反应觉得爱人不应该半夜吵醒我，同时也放下了自己的标准，允许爱人唠叨……我就不生气了，于是...
