我们管理自己不能靠大脑，必须靠系统。当你可以随时用工具记录，你的大脑就会很放松，如果工具越可靠，大脑就会越信任，大脑就可以腾出精力，腾出时间，去...

管理学大师，彼得*德鲁克曾说：一个人20%的事情需要自己做，80%的事情不需要做，或者委托别人做。 时间是没办法管理的，能够管理的只有自己的事件...

子曰：吾日三省吾身。 苏格拉底说：没有反思的人生不值得过！

李烨同学分享： 3个目标 马甲线 由58公斤减到51公斤，先搜集，制定计划，跑步+力量训练 ，设定总目标，在分解目标，目标完成~ 吕林妃 讲线下...

名句：“一日之计在于晨，一晨之计在于起。” 时间管理的第一习惯是早起~ 早起是治家之本~曾国藩 叫醒我们的不是闹钟，而是什么呢？ 起床方式： 第...

管理大师彼得·德鲁克说，时间是一个人最稀缺的资源，人人都需要时间管理。 第一个90天践行结束，开启自己的第二个90天目标~ 附上今天的一组照片~

首先自我介绍一下，宋玉洁，目前在深圳 我的三个标签： 1，安卓开发工程师 2，爱运动爱折腾的女孩 3，易效能时间践行者 与易效能的结缘： 接触到...