人生如同一条河流，有其源头，有其流程，当然也有其终点，而不管流程有多长，有多短，终究都会到达终点，流入海洋。那么在我们活着的时候，为什么非要抓着...

悲伤被堵住了，你跟别人之间，也不可能有真正的连接。人与人之间是通过感受的表达来连接的。也就是：我有一种情绪萦绕在心间，你看到了它，理解了它，我们...

世上没有绝望的处境，只有没找到的出口；世上也没有做不到的事，只有没想到的方法。任何的限制，其实都是从自己的内心开始的。成功与否，要看你用什么心态...

我们的世界那么绚烂，每个人都是独立的个体，任何人都不能把自己的思想强加于人，而我们又必须生活在一定的社会和集体中，这就需要我们学会包容和宽容，展...

长期利用食物来处理自己的压力和负面情绪，只会让自己更为沮丧地面对日渐增长的体重或者日益恶化的健康。所以说，用食物解决情绪和心理问题只能给自己带来...

假如你能够全身心地投入自然，拥抱阳光，就能够汲取自然的力量，坚定不移地追求人生至真至善至美至高的境界。记住，自然，是最好的静心空间。 淡定是一种...

所谓专注，就是把思维集中在一个点上，心无杂念。只有专注，才能产生强大的能量，才有力量去创造一切。在全神专注的情况下，学会静想，就能够激发出自己的...

静心，是一种身处闹市却超然世外的自由心境，是悟透人生的大智慧。心只要静下来，就能穿越世界的嘈杂，找到自己的坐标，就不会在烦躁中迷失自我。 只要心...

在两个人的世界里，懂比爱重要，爱你的人不一定懂你，但懂你的人一定知道怎么爱你，他懂你的言外之意，尊重你的与众不同，他会用你所需要的方式去爱你。所...