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  • 看到亲密关系的真相——咨询个案

    今天的来访者是个近50岁的女士,她端庄优雅、温柔恬静,但内心却有点孤傲的女士。 H的话题是关于亲密关系的。在她的表述中,当每次面对老公的大男子主...

  • 第二周生命场景练习(四)

    此刻我站在开往上海的列车上,站着拥挤的车厢中间。满眼望去,车厢里到处都是拥挤的人群,座位上自不必说,车厢的通道上、车厢的连接处,还有洗脸间,甚至...

  • 第一周生命场景搭对练习

    时长:约40分钟 来访者:xx(南阳唐河14号) 咨询师:我(洛阳涧西4号) 双方先做了一个简单的自我介绍,然后开始进入练习场景: 来访者: 代...

  • 第二周生命场景练习(一)

    1、我的目标是成为......(两到三个形容词)的心理咨询师。(认知引领) 我的目标是成为一名温暖、有爱、有边界、有亲和力的咨询师,也是一个个生...

  • 第四次生命场景练习

    早上起床后,一遍洗漱一边听早会,爱人突然走过来,莫名的说了几句烦我听早会的话,看着他一脸严肃的样子,听着他说话的语音语调,我的嗓门也一下子提高怼...

  • 第三次生命场景练习

    我向来不喜欢凑热闹,更怕去人多的地方。可就在昨晚,突然心血来潮想去那种人多拥挤热闹的地方,看看到底是怎样的一种体验和感受呢? 走吧,来一场说走就...

  • 第二次生命场景练习

    下午我在小区内遛弯,享受着初春慵懒的空气和祥和的节日氛围,因为旁边的几个小孩在玩摔炮,也感受到了空气弥漫着的节日的味道。 看到院内的几颗银杏树上...

  • 第一次生命场景练习

    我是今天刚刚下夜班,回到家之后洗漱完毕就美美的先睡了一觉。当我一觉醒来已经是中午时分,我听到卧室外边电视的声音,还有厨房爱人做饭的锅碗瓢盆碰撞的...

  • 随笔

    今天是北方的小年,洛阳及周边的几个城市又恰逢今冬的第一场雪,看看朋友圈都在赞叹这一场雪来的及时,来的美妙,也是“瑞雪兆丰年”的一个好兆头! 好兆...