发简信
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通常我们会对自己很好， 买名贵东西、吃美食、做护理、做自己喜欢做的事。。。。。 或许我们就是这么定义 “爱自己” 可当我们面对生活中 面对关系...
现代家庭教育 ，说到游戏皆 谈“虎”变色，我有不同看法。 90年代流行 红白机：魂斗罗、 绿色兵团 之类，后来有街机：名将、三国志、圆桌骑...
说到跑步得交个底，我很讨厌甚至厌恶跑步，因为从小肥胖不运动，一跑就喘不上气+两眼发花+胸闷+嗓子发甜，身体一有类似症状就成为我厌恶感受的开关...
晚上跑步，忽发奇想，如果带着现在的觉知重回20年前我会怎么做？ 看文章的你，在这里可以停一下，想想如以你现在的认知重回20年前你会做哪些...
小宝，和你说说最近的一点感触。 上周去雅卿老师的课上做义工，被告知做半天主持人。 收到通知的当时我就傻眼，嘴里没有拒绝但心里却一万个打退堂...
我是个从小游戏玩到大的人，对游戏到了沦陷的地步，毫不夸张。 那个连续通宵玩游戏的就是读大学和后来工作的我。 那时候 身体臃肿（190斤），眼神迷...
下午在古美书局忽然有一种不描述的感觉。 是什么感觉？记得第一次在九华山上心本5阶课的时候我有过，就是在急速腹式呼吸之后，浑身僵硬脸部也僵硬，...
迪迪，一只泰迪狗，有时候我叫他 阿迪或者臭阿迪，真正是我从生到死的 第一只生命中的生命了（算算应该11岁缺3个月）。 我不想很悲伤，可此刻已经过...
前阵子复旦大学发生的惨案，过程我不赘述，因为事发人和我的亲戚还是有很深的交集（曾经都是同班同学），免不了我的长辈前几天在通话中聊到，话语中无...