用料： 鸡胸肉 小块 胡萝卜🥕 1根 玉米粒 小碗 豌豆 小碗 配料：盐、胡椒粉、蚝油、酱油、大蒜2瓣 第一步：把豌豆剥出...

我们知道情绪是随着生命而来的，况且从出生到老去，我们都在面对着情绪，它都形影不离的跟随着我们，所以了解情绪是非常必要的，我们每天都生活在自己的情...

没想到广州马拉松是最冷的一天，早上只有九度，在开跑前几天，我就感觉自己要感冒了，总是怕冷，所以前一天我煮了甘蔗水，姜糖水让自己喝，早上5:4...

作者：马歇尔.卢森堡 第一章 让爱融入生活 1、非暴力沟通，指导我们转变谈话和聆听的方式，我们不再条件反射式的反应，而是去明了自己的观察感受和愿...

第一章 读书为什么这么难 1.有效的学习来自有效的反思：阅读本身，不能创造价值，理解和记忆知识都不能创造价值，改变行为才有可能创造价值，并且改变...

会议主题：如何做到断舍离 时间：2017年8月4日 6:00—7：00 地点：云之家新三组小组群 主持人：陈小婷 排麦大臣：曾庆花 时间大臣：吉...