问题：前后臀，解决办法，左臀向前右臀后后

问题：肩没有下沉，斜方肌紧张。解决办法呼气肩下沉，肩放松。问题，肋骨突出：解决办法，吸气廷展脊椎，呼气，收肋骨，问题，脚后跟没着地，解决办法，脚...