充足的睡眠会使人保持精力充沛，工作起来更有效率，但是过度的睡眠反而不利于身体健康，一天保持7~8小时睡眠属于最理想状态，记得晚上不要熬夜太晚...

1、真正的蜂蜜原蜜都比较稀，尤其是非成熟的原蜜（低于40波密度的蜂蜜，也叫水蜜，生蜜，这种蜜通常被工厂收购做城加工蜜或者蜂产品，供给超市等）40...