还真是没有想到时间这么快，突然28天就已经过去了，好像从最后倒数几天复盘的时候，我就已经进入了一种毕业状态。这一个月收获特别大，很感谢有这样一群...

今天差点忘了作业参加朋友婚礼聚会回来很晚了，又谈及当前的困境，情绪比较低落，所幸想起来了。 填写摸底考试似每一项都没有尽全力，但似乎也有一点实现...

回顾自己写的文字，感觉很多没做到似的。很多闪光的可执行的点，比如微习惯，但似乎想一想也就过去了，执行过一两次吧。或许是因为我太贪心，什么都想做好...

这里说得很对的是，尤其是对于高管一类的人，最重要的不是一直想着自控，而是想清楚自己未来干什么更重要。对自己未来的预期，才是能指导当下的最亮的灯，...

回顾一到四章，每天一点点细嚼慢咽真好。还记得第2天的题目，现在第24天了，回顾一下，感觉还是有进步的。 请问自己5个以上有关自控力的问题。比如：...

自控，是一个关乎人性的事儿。前进一小步，可能因为道德许可导致后退一大步。真正要做的，忘掉进步，回归目标，也就是当完成一件自控很棒的事的时候，回忆...

越是控制，越是渴望，得不到的永远在骚动。 今日与好友交流，她说目标是11月1日前读完四本经典并做脑图，或许总是旁观者清，我跟她说，不需要全部读完...

这一周，情绪自控力很有进步，主要是工作上一个涉及与大客户谈判的事情，我觉得自己通过临时抱佛脚地看书，明知道自己就是头很容易屈服的“羊”，也凭着书...

意志力的传播是显而易见的，我觉得自己既然了解了这个，慢慢学着的确也在控制被影响这方面做得更好了，一方面当身边亲近的人发火或抱怨的时候，最近我可以...