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司马腾/《说给自己听》自律改变生活，今天是我早睡早起的551天，所有的美好都是源于坚持。 01 从2月1日到今天，高强度学习。每天的学习时间都在5个小时以上，学的越多越感到自...
文 |司马腾 坐在办公室空无一人，思绪万千，望着窗外的阳光，疲惫不堪同时又想写点什么。 28岁，我颓废迷茫，好高骛远，知识浅薄，没有目标对未来也没有规划。 整天浑浑噩噩，依靠...
生活许多烦恼，人生诸多难题，知识给你答案，这一点，我是坚信的。这一次面对的问题更加本源，怎样消除烦恼、解决难题？有这么一个答案吗?有的，那就是改变自己。 有一段祷告词是这么说...
我时常在想为什么我们是普通人?难道我们没优秀人聪明? 我想应该不是,人的智商其实都是差不多的。当我们都学到一个技能时，技能掌握好坏就看对自己够不够狠了。 比如女孩子都爱美，都...
你是否整日抱着手机，刷微博、朋友圈，抖音，看了一遍又一遍。没有什么兴趣爱好，没事就在家里玩手机，打游戏，看电视。饮食没有规律，整体吃垃圾食品。做事情三分钟热度，坚持不下去。生...
第六期 怎样逼自己成为一个上进的人 【本文内容分八个部分，建议阅读时间10分钟。】 第一部分：娇惯我们的人越来越多 我们今天聊的话题，叫“怎样逼自己成为一个上进的人”。 我记...
从古典老师的《跃迁》中获得一些新知，分享给大家。 一、什么是高手的“暗箱” 01 调用知识而非记忆知识 学生时期，时常会有这样的感慨：哇，他记忆力超强，背功好棒，令人羡慕。 ...
所谓5why分析法，又称"5问法"，也就是对一个问题点连续以5个"为什么"来自问，以追究其根本原因。虽为5个为什么，但使用时不限定只做"5次为什么的探讨"，主要是必须找到根本...
我们大多数人整天忙忙碌碌，却从来没有思考过：我的努力有价值吗？为什么我每天那么努力，生活却仍旧一地鸡毛？ 如何让我们的拼搏更有价值？哪怕我们起点很低、没有背景、没有资源，如何...
