准备了很多东西，装满了大包包，准备好了自己要用的东西，然后打包饮食，第一天强度不大，主要是第二天，很多项目，明天可能做完运动再去买点水果或者材料...

今天很颓废，不知道为什么。吃了很多水果的一天，但是体重依然因为昨天的烤鸡高高挂，基本什么事情都没有做好，不知道为什么突然就有种难受的想法，想吃东...

深入这个专业的第3天，我依然像个“门外汉”，刨根问底的看教科书，看半个小时就倒下去睡过去了。似乎中文的书籍更容易昏昏欲睡，单独拆开的每个字我都认...

随笔｜忙 一切都将会是最好的安排，完成今天全部的学习任务，剩下的看书写作。刚上完厕所回来第一反应是今天不知道写点什么，要不就简单写写。以前坐在P...

妈妈不会放弃孩子，我们又怎么能轻易放弃自己呢？ 原文链接 看完以后，很感动。因为妈妈没有放弃孩子，哪怕治愈的希望已经很渺小。这也让我想起一个故事...

1月读书计划✅14本 「图」 1月减肥计划✅已减4公斤 「图」 一心想要舒服的人，谁也帮不了。 一个人若是只愿意在自己的舒适区待着，不想要努力，...

野蛮进化13法则： 我的印象最深的是第九章中有一句「要么跟上我的脚步，要么滚」，乍一看好像骂人，其实话糙理不糙！ 最近和一个小伙伴聊天...

海伦凯勒部分语录和我的随笔 #B.书/假如给我三天光明CN 1.黑暗将使人更加珍惜光明，寂静将使人更加喜爱声音。 因为在我生活的漫长黑夜里，我读...

《终身成长》Mindset 1.「在评价别人之前，要记住努力并不代表所有，而且每个人的努力也并非建立在同样公平的前提之上。」不同的起点就代表了不...