每当满月时，我就会特别困，身体很疲惫，满月时候能量波动很大，这种疲惫我把它归为自己内在力量的不稳定。 有天冥想时突然感受到自己太阳神经丛的位置有...

分享下关于我说的“暂停键” 近一段时间我都在强烈的给自己灌输“暂停键”的信念，就是遇到情绪起或遇到让我炸毛的事时告诉自己先暂停下来，静心去觉察。...