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  • 抑郁症治疗第764天

    中间没有坚持写下去,似乎从断开写作的那天起,我和世界也断开了联系 这两年是混吃等死,毫无自律的两年,最好的赚钱年纪,我放弃了,也因此今年得到了报...

  • 抑郁治疗第12天

    昨天晚上又失眠了一夜……几乎没有睡着,醒来了很累,但是强忍着,白天都没有睡,就怕晚上继续失眠 今天下午四点出门,去了滨江的星光大道,感觉发现了新...

  • 抑郁治疗第11天

    最近睡眠质量很差,经常处于浅层睡眠状态,于是今天又睡了一天,感觉自己快睡傻了,也没啥活力和状态 药一直吃,头疼也一直存在,现在心慌是主要的问题了...

  • 抑郁治疗第十天

    今天七夕,这一天的活动倒是不少 上午起床洗澡化妆打扮后出门,尝试去把那个日料团购吃掉,没想到节日的等位太多,只得作罢,选择去吃了桃园眷村的豆浆油...

  • 抑郁治疗第9天

    昨夜失眠一宿,辗转反侧,中途起来打坐也于事无补,就这么捱到了天亮,不过上午倒是睡了一觉,只是也不深沉。 药物的副作用其实已经没有太多了,除了偶尔...

  • 抑郁治疗第8天

    今天感觉自己终于开始动起来了,虽然上午仍然在睡梦中度过,但好歹是更新了简历,沟通了简历修改,还去修眉,买菜,做饭,情绪也有一点可控了, 至于副作...

  • 抑郁治疗第七天

    今天创了记录,整整一天都没有迈出房门一步,连垃圾都没有扔, 由于昨天的眩晕状态,早晨起来发现自己睡在了垃圾堆一样的环境里,上午十点半起来吃了饭以...

  • 抑郁治疗第六天

    今天从早晨开始就处于眩晕的状态,根本清醒不了,昏睡到了下午,终于清醒了,但是仍然没有动力出门,不过倒是买了些吃的,疲倦到不想做饭,但是为了吃药不...

  • 抑郁治疗第五天

    昨天忘记写了,补上 今天但是挣扎着出门了,去看了小偷家族,顺便走了几公里 早餐胡乱吃了几个包子,中间吃了顿肯德基,晚饭熬了点小米粥,纯粹是为了吃...