我感觉要正确的看待抑郁症，抑郁症不能让它当病来看，每个人都会有难受的时候，我们都会胡思乱想，但是只要自己做自己想做的事，并且把它做好，不要浮躁，从一点一滴小事做起，慢慢就会变得沉稳，抑郁症会让人走向极端，使人失去心志，就是因为控制不了自我，再给自己找借口开脱，生活中要有节奏，懂得约束自我，切勿浮躁，就像当你把自己屋子打扫干干净净你会觉得很舒服，而脏乱不堪会让你一步一步失去控制，越是嫌弃越是难受，无法自拔，积极向上心态是慢慢培养的。加油！
你不知道，我也曾是一个抑郁症患者文/陌忘芊 这篇文章在我的私密文章里已经保存很久了，总是删删改改写写停停。因为我不想让太多人知道，我也曾是一个抑郁症患者。 而前些天得知与我年纪相仿的本兮离开了，忽然觉得...
