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俗话说：十月萝卜赛人参。 这次便赶个晚场，在十月的最后一天跟大家聊聊白萝卜。 说到萝卜，还有一句老话叫：冬吃萝卜夏吃姜。这萝卜性凉却更适合冬天吃，这是什么个道理呢？ 《伤寒论...
秋天刚到，朗哥哥已然觉得身上长了hin多肉。 还是吃点清淡的调节一下吧~！ 要迈开腿吧，腿并不是自己的~ 清淡莫过于汤品，尤其是素食汤 有些素食材煲出来的汤出奇地好喝 而且功...
豆腐皮也被称作“千张”“豆片”等，各地的叫法稍微有些不一样，是我们很常见的豆制品之一， 豆腐皮含有丰富的优质蛋白，营养价值高，容易消化，吸收快的优点，很受大家的喜爱。 今天和...
小伙伴们，很高兴又跟大家见面了因为有你们，我才有分享好心情的动力。🤝一边做着美食，一边听着音乐 ，岂不是美哉 今天咱们来唠唠南瓜，的功效：南瓜性味甘，温，补中...
胡萝卜是一种生熟都能吃、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁等营养成分。 多吃胡萝卜能补肝明目，但做熟...
最近的长豆角长得真好，又嫩又鲜，每次去超市看见总想买些回来吃，长豆角我家一般都是蒜末清炒，但是这个做法今天第一次尝试，因为夏天天气天热，总也不想开灶火，就试了下这个简单的做法...
我不是一个漂亮的女孩，这个我从小就知道。如今的我，大学刚毕业，是一个职场菜鸟，除了礼貌性的夸赞，依然没有太多人说我漂亮，但最近一年，却听到越来越多的人夸我有气质。 记得公司入...
最开始发胖是在小学三年级，一直持续到高三，也算是胖子专业户。不过那个时候真的没觉得胖有什么，依旧每天开心的吃，吃完就往床上躺，现在想想不是很理解当时的自己... 虽然身边的朋...
