发简信
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一、每天晚上列3只青蛙、5-7只蝌蚪、日清理 1）执行清单：拆分到最小步骤（数量、关键词、目的等等）；（青蛙可以使用思维导图细分，找出关键行动）...
工欲善其事，必先利其器。深刻感受到读书方法在阅读中很重要，后期需要keep完善。 如果把「读完」定义为「从头到尾读完每个章节、每一页」的话，那答...
首先这个差距是指什么差距？三观？爱好？习惯？还是脾气之类的。。。 以我的性格的话，我特别讨厌冷战，觉得简直就是煎熬。我觉得既然有问题，如果想真的...
初步计划时间分配不准确，需要实践不断调整。
三个清单 第一个清单：执行清单（Action）（这部分目前自己做得比较不好，需要改进加强） 不会在Todo List里面写诸如「完成文章」这样的...
正确的阅读心态以及有效的阅读步骤 第一，我们不要对书有敬畏感，抱着轻松的心态，把书当做你走路时插在耳朵里的音乐，而不是严肃的教导。 第二，很多书...
学习焦虑时，我们到底在焦虑什么？ 其实，大部分的“学习焦虑”，都不外乎下面这三种原因： 一、不知道学什么：但却知道，无论如何都要学习 二、不知道...
1.结构笔记 1）康奈尔笔记的黄金三分法理念、思维导图的高度提炼、视觉笔记的视觉传达 2）达成“老师讲完，笔记做完”的神奇效果，节省下“补笔记”...