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走在不断反思自己的路上，刚刚入路的状态，还会有起伏还会有状态，但没关系，任何艰难险阻已阻挡不了我前进的方向与动力，我知道我努力的改变只是为我自己...
走在不断反思自己的路上，刚刚入路的状态，还会有起伏还会有状态，但没关系，任何艰难险阻已阻挡不了我前进的方向与动力，我知道我努力的改变只是为我自己...
昨天晚上和儿子的一番对话，让我也反省了很多，看到了自己的自以为是，虽然从孩子的嘴里说出让我甚至有一丝的恼怒，但我很快的觉察到了自己的情绪，我为什...
赏一份菊韵，伴两位挚友，享受当下的快乐，领悟秋天的美好...
秋雨绵绵的夜里，我失眠了，劳累一天的自己想睡却怎么也睡不着，我起来，坐在客厅的椅子上陷入沉思... 忽然又一种熟悉的感觉袭上心头，我明白了自己又...
刚刚听了好好爱自己这期冥想，看见了自己的灵魂真我，一袭白衣白裤白色运动鞋，精致的马尾，眼角微微的笑意，一副菩萨般的安详喜悦，我和她的对话中，我听...
有时候，生活过的太潦草，急急慌慌的往前赶路，忘了去享受生活中的风景，十一的假期里，我忙的忘了自己，这时候我要做的也就是安静的陪自己一会，关注自己...
每个人都有自己的性格特点，悲观的人看到的世界是绝望无助的，他们通常活得不快乐，因为他看到满眼的别人的缺点，揪住他人的一个缺点不放，自己越看越生气...
承担责任是一件好事，但要分清自己的责任别人的责任，有时候过度的承担责任不但不会让自己活的快乐，反而让自己陷入麻烦中，所以理清自己责任是一件有智慧...