【书名】认知觉醒 【作者】周岭 一、知识点 1.缺少感受的行动，就像失去灵魂的躯壳；缺少感受的人对凡事都心不在焉、视而不见、听而不闻。更准确地说，我们在躯壳内装了一个混乱的灵...
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1、你如何看待“觉醒之道”？ 正如书上写“发现自己的道路，回到自己”。去清楚自己想做什么，不想做什么。 2、经过2个月的学习下来，我对正念有什么新的认知？ 正念，是一辈子的旅...
说到觉醒之道，分享个小事情，周一早上有客户到公司稽查，中午在公司用餐，定了酒店的盒饭（份数少要自提），11：20接个电话，公司第二次申请高企的事项，大概谈了30分钟，确...
