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  • 觉察日记——接纳与宽容

    **自我觉察日记** **日期:** 9月24日 **情绪/事件经历:** 今天我意识到了我如何看待其他人和事物的变化。在过去,我可能会对某些人...

  • 大漠

    日记2023-01-25 昨天下午我们恰巧在日落十分驱车到烽火台 经过了一段不成路的石头土路 下车后当双脚踩在那片土地之时,我被那种壮观吸引了 ...

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  • 2023-02-17

    无意之间翻到了很多老照片 照片中定格下的欢笑的、沮丧的、焦虑的 甚至背后的隔阂、难以释怀的过往 现在看都成为了美好的回忆 非常感恩这些相遇 因为...

  • 2021-06-07

    我常常问自己,到底什么是爱 我现在觉得爱一个人和爱猫爱狗没有什么区别 爱就是爱本身,与人无关 养猫的时候我做的最基础的准备,是养他一辈子 爱人为...

  • 关于搭讪路演歌手的故事

    “啊 我真的太喜欢他们了。” 我真的不敢相信,在这个张口闭口都是钱的城市,还有这帮人。 如果你也在深圳,你也热爱音乐,我想你知道他们这群纯粹又奇...

  • 2021-05-26

    今天和同事一起兴冲冲的跑上天台看月全食 看着车水马龙的深圳,我们这样的小情调还是挺难得得 毕竟大家都低头赚钱很少有着闲工夫看天 记忆回到了某一年...

  • 也许最难的时候就是改变的时候

    我一遍遍的这样安慰着自己 我失眠了,又一次 我劝告自己不要这样消耗自己 但我还是沉浸了 沉浸在“孤独、迷茫、轻度恐惧中” 我今天看到前男友又在晒...

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    三天瘦五斤干货

    这几天有很多朋友说我从十一回来之后瘦了很多,问我怎么瘦的 确实是瘦了,3天掉了5斤,那我将我这几天的饮食和运动总结了一下分享给大家 逻辑其实特...