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困而不能眠是一种什么体验。我这个睡神竟然也有失眠的时候。以为是晚七点到早七点的完美睡眠，那种睡的饱饱的心满意足。七点，窗外还是未尽黄昏的明亮，微...
去年有一段时间每天早上五点四十起床跟着静老师练瑜伽，有练到脚踝，有扭转，适度拉伸，最后会做几个倒立。大概练习到七点左右，吃饭上班，感觉上午状态很...
山河风月本无常主，闲者便是主人。闲者便是守住本心的不慌乱，所有的漩涡都与你无关，你只在意你内心蓬勃而出的热情，可以拼尽全力地诠释角色，也可以悠闲...
每天要见不想见的人，说不想说的话。参加不想参加的活动，无聊无趣无奈，日子充满了毫无生机的无力感。只能证明一点，你很弱。 弱到委屈求全，弱到忍气吞...
不买茶，有什么茶喝什么茶。慢慢从股市抽离，不贪恋不纠结。不刷抖音，把时间浪费在短暂的快感里，继续阅读，继续写字，哪怕写的不好，还是简单地记录生活...
“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。”很喜欢刘禹锡的这首诗。是辽远空濛，是大气婉转，是秋高气爽的舒适与旷达。完全没...
就这么坐着，坐在天地之间，坐在草木森林之间，坐在山川河流之间，坐在清脆的风里，最好是从黎明坐到黄昏，不被嫌弃也不被打扰。没有情绪没有思考，看山看...
清晨的漠河安静清冷，空气里弥漫着特有的寒气。我们准备继续一路向北，去北极村。 路遇中国第一爱情小镇，依着兴安岭而建，远远的看不出什么爱情元素来，...
雨一直下，整个世界都湿漉漉的。331国道很窄，不像内地的国道那样车水马龙，狼烟滚滚的热闹，倒是有曲径通幽之妙。清晨，微雨，绿茵长道，很是惬意地前...