题目很牛逼，整了一个“睡商”，整本书不接地气，不知道写给谁看的，神叨叨的不象德国人的风格啊，不过书的结尾处终于给出了一个改善睡眠的方案。

怀着平静的心情仰望星空，你就在体验冥想。 这本书可以作为改善睡眠方法的一个超级详细方法。 每一章都可以单独理解为一种方法，是并列关系。

这本书太专业啦。。。。。。

这本书的特点： 关于如何舒适的睡眠有比较好的可爱的配图，这种方式让人一目了然是非常好的和读者的交流方式。 app开发过程中可以使用这种方式。 睡...