@婧婧很开心 谢谢
千万不要混日子不知道你们有没有觉得每天过得充实一些，这样坚持一段时间会给你带来不一样的感受。比如，我每晚都会拿出40-60分钟的时间去阅读或者听几篇晚安美文，。有些事看似渺小不起眼，但是当...
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用什么软件听晚安美文
千万不要混日子不知道你们有没有觉得每天过得充实一些，这样坚持一段时间会给你带来不一样的感受。比如，我每晚都会拿出40-60分钟的时间去阅读或者听几篇晚安美文，。有些事看似渺小不起眼，但是当...
1.每天早上起床。做50个俯卧撑。（一次性做不了。可以慢慢做）。再来一杯温水清清肠胃 2.水是生命之泉。一定要多喝开水，真的好处多多。 3.饮食一定要健康，规律。不要顿顿油腻...
膜拜
早起跑步和晚上跑步的区别，真的很大！早起跑步后才知道原来这么爽。 15年中开始培养的跑步习惯，坚持了一年多的时间； 16年底换工作地点之后，跑步就荒废了两年多的时间； 到19年的5月份，开始断断续续的恢复跑步；...
