首先，我想说，这是我第一次公开发表我的读书摘要。其次，本文的每一个字都是我自己在看书感觉深有体会时用手机打出来的。 公开发表摘要的主要目的还是督...

1 尝试着用“同时”代替“但是”吧。时间长了，你会发现自己多了勇气，因为情绪得到保养和呵护。你会发现拥有了宽容和慈悲，因为更细致地发现了他人的优...