发简信
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吃碳水化合物就等于长脂肪？别傻了！ 生活中我们常常听到 “少吃糖，糖吃多了会变胖” 我们还会听到 “多吃膳食纤维，它可以帮你减肥” 它们其实有一...
只有提高新陈代谢,才能“瘦”成正果！ 明明吃得也不多，也坚持运动了， 可是，为什么就是没有瘦？ ······· 真相只有一个，新陈代谢 作为脂肪...
好好利用它，真的可以让减肥事半功倍 80营养+20运动 吃对了营养 能让减肥达到事半功倍的效果 那…如果吃错了 就真的是辛苦的汗水都白流了！！！...