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我的90天 90天践行即将结束，感叹时间过的真快，感叹90天的这段经历，给自己带来的变化，记得2020年初国内疫情爆发时，天天在家里待着，非常迷...
90天践行|第8周|20210707 1、知识回顾 DKU， D（Delete）删20%；K（Keep）留70%；U(Use) 用 10% 随着...
遇见PPT缘起 在一次偶然的机会，听了Sophie老师关于PPT演讲力的介绍，改变了我对这门课程的认知，自己应用PPT的场合还是非常多的，自认为...
90天践行|第7周|2021年6月29日 作业1：完善1todos中宗旨 从日历清单到项目，扫除眼前一地鸡毛后，由近及远，开始关注更长远的目标，...
90天践行|第6周|6月23日 本周践行主要在运动上有较大突破，早睡目标正在按照PNAS进行分解和执行。 1、本周连续不间断跑步5次，共计30公...
90天践行|月检视|2021年6月9日 一、90天践行3个小目标 🎯1.早睡，22：30前早睡 🎯2.运动，完成1次22公里挑战，前面4周5公里...
周检视|第2周|0525j 周检视 2021年90天践行第2周 Step 1. 回顾上周大青蛙+晨间日记+日历清单系统中已完成项目 打分:80分...
经过一周的践行试行，开始一点点改变自己，运动上只要条件允许坚持每天跑步，通过运动调整自己的身体，达到精力的改善，另外，坚持每天22：30上床，基...
清单工具介绍——闪点清单 2020-11-16 特点： 软件免费 软件无广告 支持苹果、安卓、电脑端，实现数据统一 软件安装包11M，占用资源少...