微信公众号：硬刻时代<br>私人微信号：yksd100<br>【专业背景：美国运动医学院（NASM-CPT）私人教练；亚协体适能健身学院（AAASP）华中区教学总监；AAASP运动理疗康复课程创始人；美国（BASI）普拉提教练认证；肌筋膜链康复训练技术认证 。】
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在《干货：英语听说读写就要这么练》中，我写到听写是提高英语听力的有效方法，跟读是提高口语的有效方法。今天，我分享给大家一些听写的方法和资源，希望对大家有用。 一、什么是听写 ...
1. 十年前，我爹送我离开家乡。记得那一天的情景，我带着自己两箱书和一个背包，特像一个参军入伍的青年。车次开动，我把头伸出火车的车窗，拽着拳头冲他喊：混不好，我不回来了。 然...
学习，贡献，传承。
见自己，见天地，见众生。
在三线小城市工作的第10年，我放弃100万股权选择去深圳1. 十年前，我爹送我离开家乡。记得那一天的情景，我带着自己两箱书和一个背包，特像一个参军入伍的青年。车次开动，我把头伸出火车的车窗，拽着拳头冲他喊：混不好，我不回来了。 然...
当局者的痴念是旁观者无法理解的。股票就是低买高卖，可是买了股票后就不这么想了。传销都知道是骗人的，可一旦参与进去就不这么想了。岸上的教练和泳池里的运动员根本就是两个世界的人，一个是旁观者，一个是参与者。
创业公司去众创空间，也许是跳入火坑并非所有的创业都适合去众创空间。大多数人去那些地方，其实是跳入火坑，给自己的创业作茧自缚。 众创空间能给你什么服务？ 众创空间带给你的，是一个良好的创业气气氛，很多人聚集在一...
员工总是说“不给高工资就不好好干活”，老板总是强调“不好好干活就没有高薪”。鸡生蛋蛋生鸡的问题，怎么突破？弱势的一方先表达诚意或成绩，这是社会的通用法则，老板和员工之间，员工是弱势方，所以要员工先有成绩。
你工资这么低，为什么还要拼命工作？我该不该辞职？ 前两天，一个读者在后台给我留言，说：“我是一个应届毕业生，我想留在北京。可是，公司给的工资太低了，我现在过不了我想过的生活，公司还让我拼命干活，我该不该辞职回...
满满的正能量，现实版的鸡汤。加油？
买房以后，再也没有诗和远方，只有眼前的苟且。买了房，我终于结束了在这个生活了3年的城市“上无片瓦，下无寸土”的生活；买了房，就能把妈妈接来，我再也不是妈妈的小棉袄，我是妈妈的防弹衣，还是自己的铠甲；买了房，我花光了所有...
真正的提升来自于原创的产出，不能只是输入
为什么说看别人的文章不是一个好的学习方式？提示：本文适合所有想持续进行自我提升的朋友阅读。 现在微信成了社交媒体的绝对主力，打开手机就要点开微信，这几乎成了大部分人的习惯。 这和腾讯公司鼓励原创有很大的关系，我发现在...
1：欲速则不达
2：slow is smooth , smooth is fast .
那些匀速跑步的人 你永远追不上很早之前看过一个故事。 故事里，主人公在美国生活，刚刚开始在附近的公园晨跑。然后，就有了这个故事。 一腔热血的晨跑青年，在晨跑的途中遇到了一位淡定的黑人大妈，用她均匀的速度恰...
