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很多朋友不知道第一辆自行车要怎么选，专业人士的建议总是一步到位，往往价格就把人吓一跳，门槛太高就放弃了。下面是我的入坑经历，到现在算是不打算往深...
双赢不是什么技巧，是人际交往的哲学。人际交往的六种模式分别是：利人利己（双赢），两败俱伤（双输），损人利己（赢/输），独善其身（赢），舍己为人（...
数字化营销是一系列以线上手段开展的营销活动，看起来与传统营销是存在渠道和方式的差异，但最实质的差别在于对用户的洞察与互动上。 数字化营销需要满足...
创下全球最快IPO记录的瑞幸咖啡，强势占领咖啡人群，也有理由相信部分人群的第一杯咖啡是瑞幸。 记得去年有一个场景是，在展会上，小蓝杯的摊位上排起...
《只狼》是宫崎英高监督的一款动作游戏，其流畅的拼刀打法成为玩家津津乐道的话题之一，下面简单谈谈《只狼》中的武器。 《只狼》的背景设定于 16 世...
高效能人士的第三个习惯是要事第一，是我们在执行层面的一次判断，在时间和精力有限的情况下怎么分配和选择。 课上的视频里科维先生让一位女士试着把几块...
高效能人士的七个习惯里第二个习惯是以终为始。 第一个习惯告诉我们我们是自己生活的创造者，第二个习惯是关于第一次的创造，是如何选择我们的人生与方向...
脂肪燃烧既需要科学的训练方法也需要营养学知识。 “多种自行车训练方式结合营养调理能使你更有效地消耗脂肪并保持糖原存储。” Nigel Mitch...