85、幸福的感觉 ❤️作业 写下你幸福的感觉是什么？ 幸福是一种感觉，也是一份对自我的肯定，它是一个细节，对于生活中的品质，稍微慢下来，让自己慢...

84、买东西的精致选择 提炼直觉和去掉为情绪买单 买买买是为了填补内心的恐惧。 买完后你是特别坦然？ 还是空和自责、愧疚？ 两年后依然觉得我当初...

83.培养任性体质 区分自私和任性！ 自私是占用别人的资源来达到自己的目的。自私是不管别人的感受然后再用其他人的资源。 在他人利益没有损失，而做...

80、讨好模式 我觉得我不够好，应该以牺牲和换取，来交换感情。 不值得不配得，在金钱上面自我牺牲，讨好别人，给别人买最贵的，自己舍不得。我想拿我...

❤️作业 小组讨论、写作业 你现在在金字塔哪个等级？你是怎样的模式？ 答：我现在还在金字塔的集体意识中的穷人意识，还有很多旧的思维和行为习惯，会...

作业 觉知自己在以下哪个层次里？还是含多个能量？具体是哪一种？现在的你具有怎样的特质？（只需要看到，无需有多余的情绪。） A.负向能量里的低能量...

❤️作业 你在哪些地方有自我攻击？给自己下个决定，从今天起，开始终止自我攻击的战争。我们今天的功课是照见并且放下。 答：1.我觉的自己手工制作就...

76、钱的恐惧（觉察） 恐惧和焦虑的区别 焦虑～怕自己完不成，努力想要，让自己做到，又怕做不到，模棱两可，心里觉得还有那么点可能是可以做好的。 ...

共振性问题： 灵魂剧本已写好，命到底能不能改？ 修改灵魂剧本～念能改运，运能改命 念：感恩、欣赏、自我肯定、爱、欢喜、自由自在… 我们每天听微课...