一个好的故事由三个要素组成:隐喻、情节和解决方案。隐喻以一种充满想象力的方式，帮助听者与故事建立联系。它既包含负面的失衡状态，也包含正面的...

有人认为，读书的秘诀无非是联想与思考。联想是读出自己的共鸣，与生活、经历、情怀和时代接通；思考是读出问题、质疑，不轻易相信。

1.没有评判，觉察、反省 2.黄金三问:是什么？要什么？做什么？ 3.我要的个我做的一致吗？一直就保持，不一致就调整。 4.与潜意识沟通，抽离交...

今天亲戚的孩子第二天来家里找闺女玩，本以为女儿会开心地和人家玩耍，一点儿也没有注意到女儿的情绪。我想记录的是女儿怎样一步步把事情“搞砸”的: 1...

之前我一直觉得妈妈不在了是我的痛点和所有问题的根源，直到最近我开始觉察到:我对父爱的渴望和需求。我爸爸是很有能量的一个人，我爸爸多么优秀，...

自我赋能:我很有能量，我有慧根，我能把问题解决，我能把事情做好。 链接父母，尤其是爸爸:我爱爸爸，爸爸也很爱我，关心我，疼我。要多和爸爸链接。爸...

如果将教师看成卖产品的，那么教师行销的，一定不只是知识本身，还包括理解这些知识的思维路径和认知方式，以及观念、价值系统、成长的机制。 罗素说，教...

感恩

现在，我正坐在黑暗中偷偷地哭，多想有个地方能让我放开声音痛快地大哭一场。