今天瑜伽课的收获： 1做到专注，专注到某个点，某个事，就是瑜伽了，瑜伽不是做到了什么体式，是身心合一的状态。 2 瑜伽体式 体验舒适稳定。膝盖疼...

1.写下今天学习【真实的财富】的收获；分享您在人生中有关财富方面三个最重要的发现、修正及行动，以及给您的人生带来了哪些重大的改变！ 三个发现 1...

学完具有转化力的秘密语调的收获： 想到一个词叫见人说人话，见鬼说鬼话。掌握了这个秘密语调，今后在工作中，面对不同的人可以采用不同的语调。 读了战...

1.上午去客户地方，和客户敞开心扉聊天，谈了公司管理过程中遇到的问题，最后我们都一致认同，带着感恩的心工作的人会越来越好，这份和客户的敞开沟通，...

昨天在家，和表弟一直在微信聊天， 中午两个人一起玩了罗盘，没走完，他感叹如果生活像这么轻松就好了 聊完感觉被消耗的想休息，下午没出门，在家准备了...

第一章 关系始于亲和的建立 亲和：相同的坐姿，优雅的舞蹈，一起旅行者的同步， 建立亲和的练习，配合另一个人的呼吸，直到感受到对方的节奏。 情绪跟...

今天开始记录我的积累 昨天早上醒来，给自己下了一个意图，每天陪伴孩子们。晚上自己做到了。给老大用刮痧板刮痧20分钟。老二在旁边捣乱。结束后我说陪...

今天是练习瑜伽第六天，确切的说是开始运动拉伸的第六天，前几天仅仅是体前屈，并且还有两天偷懒了。中间有上一次瑜伽大课，早上练了三次昆达，今天早上的...

昨天学的是欧阳修的家戒，作者借玉的品质教育孩子学习的重要性，玉即使不雕琢，也不影响它为玉的本性，而人如果不学习，就不可能成为有格局有见识的人，不...