在生活节奏快，工作、学习繁忙的今天，人们越发重视健身。跑步、跳绳、羽毛球……人们总要抽出一定的时间进行体育锻炼。在这个背景下，“健走”这种简单、...

拇指外翻大部分在成年人才会出现，尤其在女同志比较多一点。 一个是发育性的，跟家族的遗传也有一定的关系。 第二个是是跟我们穿鞋子的习惯有关系，穿狭...

说起草皮趾，大多数人可能都比较陌生，甚至可能都没听过它的名字，但你知道吗？其实草皮趾的出现率仅次于踝关节扭伤和暴力作用下造成的下胫腓关节损伤，排...

你是否曾在跑道挥洒汗水，却因为担心膝盖承受不住而收住脚步？或者在篮球场上跳跃，却因为膝盖疼痛而不得不提前离场？膝关节，这个支撑我们日常活动的重要...

扁平足的人有两大畸形：一个是足弓没了； 第二个，往往有内侧副舟骨，同时有跟骨外翻。 因此有扁平的这类人，非常容易得其他合并症。比如足底筋膜炎、跟...

爬山这项源远流长而又充满活力的活动，不仅可以锻炼身体，也可以陶冶情操。随着人们对健康生活方式的追求和对自然美景的向往，越来越多的人选择走出家门，...

羽毛球是一项广受欢迎且易于上手的运动，它在我国的全民运动中占有重要地位。尽管参与人数众多，但真正深入了解羽毛球运动的人并不多。不少人误以为羽毛球...

游泳，这项备受健身爱好者青睐的“宠儿”，带来的好处数不胜数，不仅是公认的最佳有氧运动，更是减肥人士的减肥利器。然而，值得警醒的是，即便游泳以其低...

扁平足孩子选鞋需要注意哪些问题？[https://weibo.com/7332902333/OqgQv8HC2] 我们要关注两个问题，一是足弓垫...