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脸部的皮肤尤其领令人关注,因为人的形象都是从脸上反应的。一个人长的好不好看,脸就是最直观的体现。所以人们都在乎自己的脸,希望脸上总是保持干净,保...
坏习惯一:吃饭吃太饱 “多吃点,再吃一点”,吃得多,就能长得高。但事实却是相反的。人在饥饿状态下,会促进脑垂体更多地分泌生长激素,这可以刺激骨骼...
环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾,毒素长期在体内堆积,则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此...
清晨是一天的开始,也是很多人血压上升的高峰期,你从睡梦中苏醒、起床、洗漱、吃饭、锻炼,这些活动都可能使血压进一步升高。如果你在苏醒后不知不觉地犯...
一个人的行为是在儿童少年时期发展和形成的,一旦形成往往会持续一生,给一生的健康带来影响。饮食行为是诸多行为的一种,不仅会直接影响到儿童青少年膳食...