Step 1. 回顾 早睡早起 本周完成早起目标，每天在6点前起床，会比前几周稍晚一些，原因是想给自己更多睡眠时间，调理好身体。 早睡打卡都没有...

Step 1. 回顾 早睡早起 本周依然坚持在5点前起床，打卡然后能量早读。但早睡一直没有做好，导致早起后精神状态不是很好，下周进入正轨，执行早...

Step 1. 回顾 早睡早起 ♀️运动 本周赶上过年，运动次数减少，但是在周二跑了一个半马。 学习/阅读 本周阅读《财富自由》 ️冥想 未达成...

Step 1. 回顾 早睡早起 本周继续早起习惯，早睡有改善，未持续。 ♀️运动 本周跑步6天，3-5公里每次，因为在云南，跑步比较容易喘，所以...

【2021年度目标及检视完成情况】 年度目标： 2021年过去1个月，达成了第一个目标-换工作。目前PPT营销力也在践行中，3月份结束。财富问题...

Step 1. 回顾 早睡早起 早起已经养成习惯，本周基本在4点45左右起床。早睡无法固定，有几日在10点前，有几日在10点后，周日那天赶晚上飞...

Step 1. 回顾 早睡早起 本周持续5点前早起，可以多出很多时间能量朗读，镜子练习，以及各种打卡，习惯的养成靠日复一日的坚持！ 早睡习惯也在...

Step 1. 回顾 早睡早起 本周早起全部做到，早睡没有达成，有很多事情感觉还没做完。 ♀️运动 本周跑步5天，每次3-5公里。未记录。 学习...