《山河之书》的作者是余秋雨，他曾经获得许多荣誉称号。二十多年前，他毅然辞去一切行政职务和高位任命，孤身一人考察并阐释中华文明诸多被埋没的重要遗址...

在《三重专注力》里明确指出：希望在教育中培养孩子三项决定性的技能，来帮助他们穿行于这样一个瞬息万变，纷扰频至，人与人互动濒危的世界。它们是...

这本书是我读的较慢的一本书，书中的一些观点需要好好消化，要读透读精真是需要一些人生经历的。 有几个观点比较赞同，一是人会感到疲惫...

昨天五一出外游玩，放纵了一下自己，没有看书及日更，今天再看书友发的微习惯养成八步，觉得自己最近定的每天看50页书好像不符合十分钟内就能完成的微习...

放弃真的很容易，坚持很难。今天本不打算写的，但是作者说过动力是持续不久的，很容易会疲乏掉，靠意志力才是长久之计，今天不是努力的再写这些文字，只是...

我在阅读此书的同时也在做一个测验，今天刚好讲意志力与动力对习惯养成的影响，这两天在阅读小说《你当象鸟飞往你的山》，干完家务活到晚上九点多还有五六...

一个行为变成习惯平均需要66天，而且需要不断重复，给大脑形成神经回路。如果大脑感受到回报，会更愿意重复一件事。脑结构比较复杂，但总有不同的...

一个人的精力有限，不能一下子就励志干成一件大事，中途不能坚持反而会加强自己的挫折心理，以后提不起兴趣继续下去。而通过一个微小的积极性为，不是很费...

将下面这段表述改写成更能让读者觉得“这事与我有关”。（部分男女） 原文： 现在社会上有种不好的风气。不少女生将经济压力完全压在男方身上。不管自身...