便秘的⾃我保健推拿 便秘是因胃肠蠕动减缓，粘膜分泌功能下降，或⽼年腹肌减弱，以及各种精神因素和不良饮⻝习惯引起的⼤便秘积不通，排便时间延⻓或欲⼤...