所谓极简并不是指吃饭只吃一个菜，舍不得花钱等，而是放弃无效的事情，最大限度利用自己的时间和精力，做一些有用的事，从而获得更大的快乐和幸福。 下面...

今天开始分享一本有趣简单管用的书，情感引导式教育专家，金伯莉.布雷恩的《你就是孩子最好的玩具》。 父母管教孩子的常见误区： 1. 控制型父母：都...

真实情景的情绪处理 小的时候会告状，大了之后可能就生闷气、装酷，人际关系可能就会出一大堆问题。我们怎么教孩子处理人际交往中的冲突？ 1. 描述情...

我们日常的思维 思想决定行为，思维方式决定思想，认知决定思维方式。面对同样的环境，相同的客观场景，个体的人就这样产生了千差万别。 深受东方文...

用情绪绘本的方法做情绪教养 有时孩子在读绘本，看着故事人物的经历，很多哽在心里的结就会得到疗愈。情绪绘本，是帮助孩子情绪成长的非常好的一个方法。...

用游戏的方法做情绪教养 0～6岁学龄前的孩子，怎样用游戏来帮助孩子学习情绪表达、情绪理解和情绪调节。 1. 练习情绪表达：照镜子+“我的感觉”游...

情绪学习的三部分 除了情绪人格的打底，在孩子成长的过程中，我们其实可以通过合宜的教导来帮助他学习情绪。情绪学习包含了三个部分： 1. 情绪表达：...