发简信
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总结的很简洁精炼！我自己虽然有些事情知道，但是写不出来！足见你的逻辑思维方式很清晰！
健身达人必须知道的健身法则一、“坚持”“持之以恒”才是健身中最重要的事情 提到健身，很多人都喜欢晒自己能做到的各种高难度。但其实在老司机心中，只有菜鸟级别的人才会存在这种状态。而老司机心中信奉的往往是...
一、“坚持”“持之以恒”才是健身中最重要的事情 提到健身，很多人都喜欢晒自己能做到的各种高难度。但其实在老司机心中，只有菜鸟级别的人才会存在这种状态。而老司机心中信奉的往往是...
“上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰”
《黄帝内经》第一章上古天真论所描述的状态就是我们应该追求的最佳状态👍
减肥需要解决的问题一、没事可做，生命的活力在不断的下降ING 遵循自己的内心，做自己喜欢、热爱、想要或者是需要去做的事情，提升自己的社会价值和伙伴价值，让自己的内在世界变得富足、具有活力（没事...
一、没事可做，生命的活力在不断的下降ING 遵循自己的内心，做自己喜欢、热爱、想要或者是需要去做的事情，提升自己的社会价值和伙伴价值，让自己的内在世界变得富足、具有活力（没事...
