发简信
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如果走不通，为什么不换一种风格。
熬夜加班，心情不好就会吃好多宵夜，然后就减不了肥了。所以有种肥胖叫加班肥。还是保持良好的心态，好好的生活，慢慢地减肥吧。
减肥的第六天，心情低落，觉得好难坚持啊。还会对身边人发脾气。哎，坚持到底！
感觉好慢，但是每天晚上都不熬夜，准时10多睡觉。觉得早上起来运动和学习效率更高了。昨天外出学习也不敢吃多，明显自律提高了。
为啥我要在夏天减肥，因为天气真的很热，肥人走起路来一下子就全身湿透了，很大汗，如果可以减肥成功，我希望身体可以更好一点。
因为违反人性，吃东西胡吃海吃，舒爽，胖胖的。然后要克制节食，多运动，减肥，好痛苦。不能对食物感兴趣了。哎，好饿，多喝水吧。
我为啥减肥，因为真的胖成一圈圈的游泳圈了，昨天好饿，早早就刷牙睡觉了，今天好想吃东西。哎，要忍住啊，减重了3斤。加油！
今天已经是减肥的第五天了，好饿，好想吃东西。减肥就是跟一身的肥肉较劲，超难。 先说说我的减肥思路:节食，多锻炼肌肉。尽量走路上班，按照减肥达人的...
忍不住又吃了好多的东西，这两天的一万步和三公里跑步算白跑了。哎，越是这样，越想吃东西，喝了好多柠檬水也没用，心态放平稳才行，慢慢来，肉不是一天吃...