2017-12-25对自己说一句圣诞节快乐。其实我不过圣诞节的。最近有点工作狂。 一直忙到现在。喜欢这样的日子忙碌，踏实，稳当（一切都由自己把控...

2017-12-22《一句顶一万句》这本书跟我有缘，无论从整本书思想传达和语言风格都是很合我的胃口。一个人要走遍千山万水才能找到那个能聊到一起的...

今天收到了第一件生日礼物，已经很久没有收到过礼物了，很开心。。。都快忘记自己生日是什么时候了。 心烦气燥的时候 先静下来，手头的事情放一放。 安...

2017-12-20看了那么久的《本经阴符》，慢慢懂得应用到实践中了。效果很明显。发现自己最难做到的事情就是早睡了，要养成这个习惯可真不容易。不...

2017-12-19 最近状态慢慢调整过来了，就是没去健身。工作忙起来了，几乎腾不出时间去健身房。每天早点睡，一整天的精神状态都特别好。加油！

12-11日记中断的这些天 每天都在颓废看视频，看小说，睡懒觉，抽烟，熬夜，通宵。早上爬不起来 等等事实证明，我并管不住自己。不要对自己太乐观。...

昨晚快三点钟睡觉，早起 精神很不好。眼睛涩，大脑是蒙的，严重影响了一整天的工作状态。 以后在十点半就睡，可以早点起来，比如：五点就起

早上起来 煮了玉米粥，味道很棒，但是要注意量， 一个人 喝 不能煮太多。 会浪费 非礼勿视，非礼勿听。没忍住 登了 百度云 今天晚上废掉了一口气...

早上痰多，咳嗽，嗓子干， 都是昨天抽烟造成的，如果昨晚买了烟，就不止这些症状了。 世界就是充满了巧合，早上去语聊群里聊了一会，然后才发现，对方是...