#31/365# 之前受圈子里一些大咖启发，开启了日更至今已有一个月了，这段时间不管再忙都会坚持更新，写自己，写经历，写团体，想到什么写什么。然后这段时间发现了一件事，如果要...
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#31/365# 之前受圈子里一些大咖启发，开启了日更至今已有一个月了，这段时间不管再忙都会坚持更新，写自己，写经历，写团体，想到什么写什么。然后这段时间发现了一件事，如果要...
#29/365# 兰州国际马拉松作为今年 奔跑中国 系列赛第一站，受到广泛的关注和报道，明天央视五套全程直播，全球100多个国家将看到。南充爱跑团跑者飞羽大神，天使哥，范老师...
#28/365# 古有四大美人，今有南充爱跑团四大跑步美女队长，精气神足，其形健美，其貌青春，其行如风。 昨天在成都带孙子的杨姐回来了，参加了周四的市政新区双女石周跑，我们认...
#26/365# 阿德勒说：“一切人类的文明都是基于自卑感发展而来的。”每个人生来就背负三大任务，人生所要面对的问题，都因它们而起，平衡职业、社会和性的关系，才能获得长远发展...
#24/365# 宁静的夏天，天空中繁星点点…心里头有些思念…终于炎热的夏天逐渐降临，户外跑步的伙伴越来越多，不知道你是否和我一样喜欢这可以畅快淋漓，奔跑着流汗的夏天，夏季么...
#22/365# 新复乡，在南充跑马的人都知道，我们亲切的称之为幸福路，自15年起它就是培养南充马拉松跑者的摇篮，在这里无数热爱跑步的南充跑者挥洒汗水，完成人生里的第一次半马...
#21/375# 跑团也是家，你不爱她，谁爱她？ 随着中国的跑步热，诞生了一个新的民间组织就是“跑团”，这个无编制，无资金的组织，全靠一个人或者几个人的一番热情，东拼西凑堆积...
#19/365# 遥望南充爱跑团首个固定周跑点就是顺庆区蓝光1227，也是当年的唯一一个，每到周三大家都从各区赶来参加周跑，一起跑步，一起交流，一次跑步邀约，仿佛成了老友聚会...
#18/365# 因为慢性疾病的高发，时下关注健康养身信息的人很多，特别是爸妈阿姨们的朋友圈经常转发各种标题党“啥啥正在毒害你的身体”“震惊！啥啥绝对不能吃”某神药已能治愈癌...
#17/365# 今天是一个爱为主题的日子，我觉得爱这个东西，说不清道不明，那就看图吧。 以上只是我们为爱奔跑那些日子里一小段缩影，南充爱跑团，为爱而跑，今天许多朋友用奔跑1...
#16/365# 这是我开始萌发写日更的第十六天，每天不管再忙，再累，也坚持写了再睡。跑步如今跑了五年，还会有很多个五年。想想许多年以前的自己，经常狠狠的发誓做一些事，写一些...
#15/365# 纵观人类历史，是一副波澜壮阔的奋斗画卷，是什么推动历史的进步？来自我们祖先代代相传的基因中，竞技，拼搏一直跟随人类历史发展，我们的医学技术，各种科技，网络迅...
#12/365# 遥望当年（二零一四年）初进跑团至今已有五年，由当初的QQ群、微信群几十号人，到如今的十个微信群几千人，遍布整个城市的跑友，户外界响当当的影响力，实在是不容易...
#11/365# 一座城，一群人，一件事改变许多人，我要说的这件事，还是跑步这件事。因为我的改变从它开始，并且还在持续改变。从孤独的奔跑，到一群人奔跑，从孤独的旅行，到一群人...
#10/365# 美国脑神经科学家发现，长跑运动可以增强人的意志力，表现在什么地方呢，大脑前额叶皮质层会增厚，意志力变强意味着你能更好的掌控自己，抵抗诱惑，增强目标感，不受环...
#09/365# 九型人格不仅仅是一种精妙性格分析工具，更主要的是为个人修养与自我提升、历练提供深入的洞察力 最早接触并学习心理学源于最初大学毕业才工作那些年，学习的动力来源...
#07/365# 万事开头难，当由起初的艰难逐渐上道后，逐渐进入了享受运动带来的快感和好处，每个周末我们都会奔跑在户外田野间，享受天然氧吧，享受户外越野，回归自然，释放天性。...
#05/365# 初心的含义是什么？一句被滥用的词“不忘初心”，可是你都不知道它到底是什么，又怎能不忘，所以在漫漫时间长河里，终究还是有人忘了它。初心在我理解是一种原动力，是...
