无论方向朝哪，都要给自己一个不后悔的理由！
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今天拿出这个月工资的十分之一去买了一套衣服，（上衣，毛衣，裤子，鞋子）很满意，也很开心。上班族就那些工资，三核桃两枣，放在平时，说什么也不敢，也就年底的一个月，13.14月全...
辞职之后，既然没有开源，那么就只能节流。 我本来就很喜欢极简生活的理念，但是践行的并不好。 今天看了《零浪费生活》这本书，学习30天进入零浪费的生活。 学习分为两部分，主要集...
每次买米，买洗洁精，纸巾等等都是要检查家里其它东西是不是需要补充，或者忘记及时补货而急忙忙去超市购买。 今天决定列一个清单，当需要在网上超市购物或有优惠券时，就可以看着这个清...
一个灵魂拷问：断舍离三年以来，我还买东西吗？ 答：废话，当然买了，但是买得少很多了。 问：那省下了多少钱？ 答：没省什么钱。只是……买得更“好”了。 问：什么叫更“好”？ 答...
药球，一个经典的体能训练器材，通常也可称为重力球、健身球。其标准尺寸大致近似于14英寸。它的训练方式很多,除了加强核心肌群，同时也能增进肌耐力、爆发力、协调性或基础体能，是个...
如何过好一小时就能如何过好一天；如何过好一天就能如过好一生。 生命就是人事物和时间点点滴滴累积的结果。 回顾昨天的辟谷，回顾昨天的生活，有欢乐，更有遗憾，没有活出自己最想要的...
血的质量好，精就像坐上了快速的大巴车，可以有条不紊地、按时按点的来到身体各个部位，行使濡养、气化之能。 那么，如何养血呢？ 1.血，最怕一个“浊”字。浊，多源于食物...
先来一张阳台现状照片，再来讲它的故事。 最初的样子 家里只有一个朝北的阳台，约3.5M×2M，父母住的时候只有冰箱和洗衣机在阳台上。 几年前老公和我搬过来一起住，家里的房间安...
第一部分 整理有形物品 第三章 空间 01 小空间 多功能 极简化 将物品数量限定在一个小收纳单位内。 比如，当季衣物一只收纳箱，换季衣物一只收纳箱，护肤品一个收纳抽屉，就够...
