事业单位呆了6年半，现在单位呆了5年半了。业务没有精进多少，没有进步多少，整个人的状态也很油腻。 我不喜欢这样的我。我喜欢踏实奋斗的状态。 前段...

晚上过7点不吃 只吃水果 上午少吃 锻炼30分钟

傍晚带宝宝一起散步去姑姑小区 来回走路30分钟以上，7000多步 晚饭没有吃米饭，吃了肉 菜都尽量吃黄瓜

今天回老家8点到家 没有锻炼 吃饭吃到9.点吃菜 没有吃饭

6月14日第一天，走路2个30分钟以上。共13000多步。 晚上吃水果。没有吃其他东西。 不错。

第一天 看莫璇的减肥日记，看大S的人生，那样的狠那样的自律，我决定正式开始自己的第二轮减肥 上一次是2011年从140减到120 这一次我的目标...

早上醒来心里就被繁杂的工作搅得烦心 上午工作效率也低，状态也不好。只是整理的昨天的表格。 聊聊体制内的未来，想想自身的出路，真的很头疼。 我该怎...

晚上出门扔垃圾散步20分钟 想吃泡面没吃 因为阴天没有做操 自己找借口

明早下饺子 做赤豆酒酿带去公司吃 泡牛奶。 中午回来煮玉米 花生 米 薏仁 绿豆杂粮粥，晚上喝。