《纳瓦尔宝典》一书中有一个观点：养成习惯的方法和过程并不重要，甚至连做什么都不重要，重要的是每天坚持。 比如很多人纠结于举重训练、网球、普拉提和...

卢梭曾说过，世上最没用的三种教育方式就是：无休无止地讲道理，无缘无故地发脾气，随时随地刻意感动。 反观自己对孩子的教育，我发现自己貌似这几种愚蠢...

我的一位群友，面对群里的兄弟姐妹们，总是把自己低在尘埃里，无论是谁与他说什么，他总是极尽谦逊地反复回复对方：谢谢，太谢谢您了，麻烦您了，辛苦您了...

昨晚，一边散步，一边听书。其中，一篇关于读书的，里面有这样一段论述，大致意思是说，爱读书的人，会长寿。 文中这样说：每周读书达到3．5小时的人，...