每一天虽然没有按时听课，但是自己一有空就会去听，并且越听越爱听，对自己的帮助挺大的，有时候听完了在去公众号里在听，觉得自己太幸运了。觉得自己有情...

6月20日第四天的情绪觉察日记，昨天到现在来说，情绪相对还可以，昨晚上孩子写作业，我坐在旁边没有说话，我只是静静看着孩子写作业，检查作业时有时候...