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  • 养生知识20条(3)

    41、洗脚宜用40度热水 42、脚寒容易感冒。 43、干嚼食物可防止大脑老化 44、上午晒太阳有利于冬季健康 45、翘二郎腿会影响健康 46、戴...

  • 养生知识20条(2)

    21、服中药不宜加糖 22、不能用95%的酒精消毒 23、日照每天过三小时才算健康住宅 24、破损瓷砖辐射较大 25、卧室窗户留缝有助于睡眠 2...

  • 关灯玩手机的四个须知

    关灯玩手机,须知: 1、很亮的手机屏幕与漆黑环境对比太大,使眼睛疲劳; 2、黑暗中瞳孔会放大,强光大量进入眼睛可引发闭角型青光眼,甚至导致失明!...

  • 中国学生营养日,新版中国学龄儿童膳食指南发布

    2022.05.20中国学生营养日,新版中国学龄儿童膳食指南发布 主要面临:超重肥胖率增长明显。 1. 钙,铁,维生素A等微量营养素不足; 2....

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    缺盆穴(咳嗽,气喘)

    缺盆穴(咳嗽,气喘) 早上7点到9点时,足阳明胃经的穴位——缺盆穴。 位置:锁骨上窝中央,胸正中线旁开4寸处。如图所示: 功效: 咳嗽,气喘,缺...

  • 养生知识20条(1)

    1、绿茶有益防治肝炎肝癌 2、胖大海泡茶不宜长期饮用 3、感冒不宜喝苦丁茶 4、胆固醇高者少吃鱿鱼 5、海蜇皮能治高血压 6、食肉过多对身体有害...

  • 气舍穴

    早上7点到9点时,足阳明胃经的穴位——气舍穴。 位置:在人迎穴直下,锁骨上缘,在胸锁乳突肌的胸骨头与锁骨头之间。如图所示: 功效: 不停的打嗝时...

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    水突穴

    早上7点到9点时,足阳明胃经的穴位——水突穴。 位置:颈部,胸锁乳突肌的前缘,当人迎穴与气舍穴连线的中点。如图所示: 功效: 咽喉肿痛,咳嗽,气...

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    人迎穴

    早上7点到9点时,足阳明胃经的穴位——人迎穴。 位置:位于颈部,前颈喉结外侧大约三厘米处,当胸锁乳突肌的前缘。如图所示: 功效: (1)长期按摩...

个人介绍
久病4年多😭
快要康复的健康人🌈
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愿我们都可以健康平安的活,且活的久久的!!!🐢