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    【读书】记忆管理/不再被记忆驱动,而是驱动记忆

    记忆并非死记硬背,而是由它的运作原理,在已有的记忆认知里加入思考,通过接受新知识,产生更多新的想法,不断的加深迭代自己的知识体系。 自我管理主题...

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    归去来【四】

    看着矗立在眼前的教学楼,使我脑海里不断浮现出村子里的母校。破旧的教学楼,只有两层高;教室残缺的玻璃窗上,贴着各种写过字的本子,破了贴,贴了又会破...

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    归去来【三】

    坐在豪华舒适的车里,看着窗外的高楼大厦,宽广又平坦的马路上车来车往,一切就像在看电视剧里的场景,让我不敢相信,我对这个陌生的一切毫不感兴趣,只想...

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    归去来【二】

    随着一阵敲门声,打断了我的思绪:“燕儿,饿了吧,你收拾好了吗?可以下来吃饭了。”门外传来那个女人的声音。“我不饿,就是累,我要睡觉了。”不耐烦地...

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    归去来【一】

    “你这个贱货,抢完男人,又来和我抢母亲,你配吗?”我被重重的打了一巴掌,顿时感觉脸好烫,心很痛。 眼前打我的人是同母异父的妹妹,其实我们只有几面...

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    别让孩子在误解中成长

    在《非暴力沟通》中说过:“语言暴力带来的伤害甚至比肉体上的伤害更令人痛苦”。 作为一个遵纪守法的好人,也许我们从来没有把谈话和“暴力”扯上关系。...

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    良好的人际关系中,不仅要“保持距离”还要学会说“不”

    请不要用“行为”标准,而是用“存在”标准去看待他人。 朋友之间不会只关注你做了多少事,而是同频的人只是呆在一起就会很舒服,你的存在就会为他带来价...

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    越是亲近的人,说的话越伤人

    父母永远都怕孩子受到伤害。会把事情不好的一面说出来,过于现实,使孩子对美好的梦想望而却步。 有时还会认为小孩就该做好小孩的事,总会用“小大人”“...

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    这套流程帮助我们高效省时,完成每顿营养餐

    民以食为天,一天三餐,早餐尤为重要。 这些道理大家都懂,但很多人就是怕麻烦,总把责任推给时间太紧张。其实只要有一套自己的Sop,就是用211饮食...