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  • 四句话的临床应用

    我是一名护理人员,在全科医学科病区工作。工作中会遇到了各个年龄段的心血管疾病和肿瘤疾病的患者,近几年医学上提倡双心治疗,身体和心理同时治疗,心理上的治疗无外乎心理疏导,但是我...

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    接纳自己

    [玫瑰][玫瑰]所有的问题的产生和问题的疗愈,都在关系里。 一个人不可能自己产生问题,除非在关系里。一个人不可能自己疗愈问题,除非在关系里。任何一段关系都是双方共谋的结果。如...

  • 老师,什么是哄哈练习?

    遇见3岁前的艳春

    今天参加朱老师的冥想课,我看到了3岁前自己心里那个可伶的小女孩了,在练习的时候通过“吼哈”的练习,在看着搭档的时候我看到了小时候自己心里那个特别委屈愤怒被忽视的我,我看到他的...

  • 和内在小孩对话

    我最亲爱的内在小孩 我知道 你一直都在我这里 你是那么天真,那么可爱 又是那么脆弱,那么爱哭泣 我的每一个举动,每一个心念 都被你知晓 因为你天生的敏感 以至于 容易受伤的总...

  • 你所说的永澄老师,你有他的作品和公众号?

    零极限里的《内在小孩》是谁?

    《内在小孩》是零极限荷欧波诺波诺系列丛书的一本,是一本修蓝博士的对谈合集本。这本书也解开了我关于内在小孩是谁的疑问。 在零极限的理论下,真正的“我”是由四个部分组成的,四部分...

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    零极限里的《内在小孩》是谁?

    《内在小孩》是零极限荷欧波诺波诺系列丛书的一本,是一本修蓝博士的对谈合集本。这本书也解开了我关于内在小孩是谁的疑问。 在零极限的理论下,真正的“我”是由四个部分组成的,四部分...